In der Ernährungsberatung entscheiden Sie über die Inhalte. Diese werden flexible auf Ihre konkreten Wünsche und Bedürfnisse angepasst. Die Gespräche können sich von Essgewohnheiten und Essverhalten bis hin zur Ernährung in der Vorbereitung auf einen Marathon drehen. 

Eine Bezuschussung durch die Krankenkassen nach § 20 SGB V ist im Einzelfall möglich.

•  Gesund und bedarfsgerecht ernähren
•  Fit & Vital in Alltag und Beruf
•  Low-Carb oder ketogene Ernährung
•  Vegetarische und Vegane Ernährung
•  Leistungssteigerung im Sport
•  Muskelaufbau
•  Umsetzung in Alltag und Beruf u.v.m.

 "In meinen Alltag geht es oft rasant her und ein Termin jagt den nächsten. Ich habe oft unterwegs oder einfach gar nicht gegessen und hatte das Gefühl mich nicht gut und gesund ernähren zu können. In der Ernährungsberatung haben wir dann mit ganz wenig Aufwand kleine Mahlzeiten und Snacks für meinen Alltag geplant. Seitdem ernähre ich mich richtig abwechslungsreich und bin damit sehr zufrieden. Dazu glaube ich, dass ich dadurch sogar abends noch mehr Energie für mein Training habe."